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岳塘融媒7月29日訊（通訊員：金燕紅）為幫助青少年更好地認識和管理情緒，提升心理調適能力。近日，東坪街道三角坪社區(qū)慈善基金管委會組織開展青少年情緒認知與管理心理課堂，通過趣味互動、因人施教等方式，引導青少年科學應對情緒波動，培養(yǎng)積極心態(tài)。

課堂中，心理咨詢師采用互動體驗式教學方法，通過趣味游戲引導青少年認識并表達情緒，針對青春期常見的焦慮、沖動等情緒問題，結合真實事例講解如何用健康方式化解矛盾、緩解焦慮和壓力，讓孩子們在潛移默化中學會情緒調節(jié)的方法。此外，課堂特別設置家長觀察席，讓家長傾聽孩子想法，了解青少年的情緒特點。課后交流環(huán)節(jié)，心理咨詢師還為家長解答了“如何與情緒化孩子溝通”“避免無效批評”等育兒困惑，幫助家長掌握科學的家庭教育方法。

三角坪社區(qū)慈善基金管委會負責人表示，針對未成年人成長需求，社區(qū)已開展多項課程，包括聚焦提升自我保護意識與能力的防性侵、防溺水等安全教育課堂，以及助力陽光健康成長的親子教育、家風家教、心理健康等主題活動。社區(qū)將加強對未成年人的關心關注，進一步搭建未成年人學習、交流、成長的平臺，織密未成年人健康成長的服務保障網(wǎng)。

作者：金燕紅

責編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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